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	<title>nl, Autor bei RSV Staubwolke Refrath</title>
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		<title>Absage RTF 2020</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/absage-rtf-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Apr 2020 10:12:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>RTF am 1. Mai</p>
<p>Der CORONA- Virus hat auch die Radsportvereine erreicht.</p>
<p>Die meisten RTF´s sind bereits bis Juni abgesagt. Dem kann sich die Staubwolke Refrath nicht verschließen, deshalb haben wir auch unsere <strong>RTF am 01.05.2020 abgesagt. </strong></p>
<p>Wenn es die Auflagen ermöglichen, ist die Durchführung zu einem späteren Zeitpunkt geplant.</p>
<p><b>Aber</b> <strong>unsere </strong>beliebte Permanente &#8220;Auf in´s Bergische&#8221; kann weiterhin gefahren werden.  Bleibt gesund und <b>t</b><strong>rotz CORONA Virus &#8211; raus zum Radfahren !!</strong></p>

		</div>
	</div>
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		<title>Clash-Ball in der Soccerhalle bei Omega-Sport</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/clash-ball-in-der-soccerhalle-bei-omega-sport/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Mar 2020 11:40:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>Am 13.03. unternahmen die Jugendfahrer einen Ausflug in die Soccerhalle bei Omega-Sports. Dort wurde 90 Minuten Clash-Ball gespielt &#8211; Muskelkater für den nächsten Tag inklusive. Die vielen verbrannten Kalorien wurden anschließend mit Pizza vom Lieferdienst wieder aufgefüllt.</p>
<p>Tenor der Jugendfahrer: Wann machen wir das wieder?</p>

		</div>
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		<title>Clubanfahrt 08.03.2020</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/veranstaltungen/clubanfahrt-08-03-2020/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2020 17:28:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Verein]]></category>
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		<div class="wpb_wrapper">
			<p>Bei kühlem und trockenem Wetter trafen sich 36 Staubwolke Fahrer zur alljährlichen Anfahrt. In zwei großen Gruppen wurden 40 bzw. 55 km absolviert. Im Anschluss traf man sich in der Refrather Mühle auf ein Schwätzchen.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Erste Hilfe Kurs 29.02.2020</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/erste-hilfe-kurs-am-29-02-20/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Mar 2020 15:26:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Verein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://staubwolke-refrath.de/verein/erste-hilfe-kurs-am-29-02-20/">Erste Hilfe Kurs 29.02.2020</a> erschien zuerst auf <a href="https://staubwolke-refrath.de">RSV Staubwolke Refrath</a>.</p>
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			<p>Ein bei der Staubwolke immer wiederkehrendes Seminar &#8220;1.Hilfe&#8221; fand am 29.02. im Jugendraum der Turnhalle Steinbreche statt. Diese Schulung wurde allen Vereinsmitgliedern kostenfrei angeboten und durch den Arbeiter-Samariter-Bund Bergisch Land durchgeführt. Die circa 20 Teilnehmer im Alter von 12 &#8211; 75 Jahren waren von der kurzweiligen, dennoch sehr informativen Veranstaltung und den Praxisübungen mehr als angetan, auch wenn jeder Einzelne hofft, die gewonnenen Erkenntnisse nicht unbedingt umsetzen zu müssen.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Helferbrunch</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/helferbrunch/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2020 12:25:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>Dieses Jahr fand der Helferbrunch nicht wie die letzten Jahre in der Refrather Mühle sondern im alten Lindenhof statt. Hier her fanden über 70 Staubwolker mit Familie den Weg. Außerdem wurden in diesem Rahmen auch die Gewinner des Winterpokals durch Dirk geehrt.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Leon Arenz erreicht bei U17 Cross-DM Platz 9</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/wettkaempfe/leon-arenz-erreicht-bei-u17-cross-dm-platz-9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Jan 2020 12:23:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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			<p>Als jüngster Starter in der Altersklasse U17 konnte sich das 14jährige Radsporttalent der Staubwolke Refrath bei den Dt. Meisterschaften im Cyclo-Cross im schwäbischen Albstadt eine Top 10 Platzierung sichern. Auf dem 2,6 km langen und recht schnellen Rundkurs, konnte sich Leon Arenz unter den 36 Startern direkt nach Beginn auf den Positionen 5 bis 7 festsetzen. Es kam zum erwarteten engen Rennen um die Plätze 5-10, da alle Fahrer bis Platz 15 sehr dicht beisammen waren.</p>
<p>In der 3. von 4 Runden büßte Arenz in einer kleinen Schwächephase ein paar Positionen ein, die er in der letzten Runde jedoch wieder gutmachen konnte, sodass er bis zum Zielstrich um Platz 6 mitkämpfen konnte.</p>
<p>Letztlich fuhr er als sehr guter 9. und Zweitbester des Jahrgangs 2005 über den Zielstrich. Sichtlich zufrieden konnte er anschließend an der Siegerehrung für die U17 Bundesliga-Gesamtwertung teilnehmen, welche im Rahmen der Deutschen Meisterschaften abgehalten wurde. Hier wurde er vom dreifachen Rad-Cross Weltmeister Mike Kluge für seinen 8. Platz geehrt.</p>
<p>Sein Einstieg in die höhere Altersklasse der U17 ist Leon Arenz somit sehr gut gelungen und der Blick ist bereits nach vorn auf die Ende März beginnende Sommersaison gerichtet. Hier wird der Höhepunkt bei den Deutschen Meisterschaften liegen, auf der Straße und auf der Bahn (in Köln vom 27.6.-5.7.).</p>

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		<title>CX Bundesliga Abschluss</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/wettkaempfe/cx-bundesliga-abschluss/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Dec 2019 12:22:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_column-gap-35"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>Zum Abschluss des Jahres startete Leon beim CX U17 Bundesliga Rennen in Vechta. Aus der zweiten Startreihe ging Leon in Vechta an den Start der Rad Cross Bundesliga Serie der U17. Schnell konnte er sich auf dem schnellen und technisch anspruchsvollen Kurs auf Position 5/ 6 /7 fahren, dies mit nur wenigen Sekunden Rückstand auf Platz 3  und 4. Im Verlauf des spannenden Rennens übernahm Leon immer mehr die Initiative in einer aus 3 Fahrern bestehenden Gruppe, im Blick waren die vorderen Plätze welche nur 10- 15 sek. vor ihm lagen. In der letzten Runde wurde der Abstand erneut kleiner, einen Anschluss schaffte man jedoch nicht mehr.</p>
<p>Somit kam es für ihn zum Sprint um Platz 5, welchen er souverän für sich entscheiden konnte. In der Gesamtwertung konnte er sich trotz weniger Starts auf den 8 Platz nach vorne schieben, da beim letzten Rennen mehr Punkte vergeben wurden. Dies bringt ihm einen Startplatz aus der ersten Reihe beim der DM am 11.1 in Albstadt. Die DM welche eigentlich nicht geplant war, wird nun ins Auge gefasst, sofern das Wetter und die Form in den verbleiben 10 Tagen weiter mitspielen. Mit ein Grund ist der Kurs, welcher sehr schnell und Straßenähnlich aufgebaut ist. Bei einem Start peilt er als Ziel eine Top 10 Platzierung an.</p>

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		<title>Spendenübergabe an das Cafe Grenzenlos</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/spendenuebergabe-an-das-cafe-grenzenlos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Dec 2019 12:21:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://staubwolke-refrath.de/verein/spendenuebergabe-an-das-cafe-grenzenlos/">Spendenübergabe an das Cafe Grenzenlos</a> erschien zuerst auf <a href="https://staubwolke-refrath.de">RSV Staubwolke Refrath</a>.</p>
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			<p>Bei fast jedem Wetter treffen sich die Oldies des Radsportvereins Staubwolke Refrath jeden Donnerstag zu einer gemeinsamen Cappuccino-Runde. Dabei legen die vornehmlich älteren Herren auf ihren Rennrädern, unterbrochen von einer Cafe-Pause, jeweils zwischen 60 und 110km zurück und halten sich fit. Für einen guten Zweck wird jeweils ein kleiner Obolus eingesammelt. Zum Nutznießer der diesjährigen Sammlung wurde das erst kürzlich eröffnete Cafe „Grenzenlos“ ausgewählt. Das „Grenzenlos“ ist eine Begegnungsstätte für ALLE. Dort sollen sich Menschen mit und ohne Behinderung spontan an einem vertrauten Ort treffen, kennenlernen und gemeinsam ihre Freizeit gestalten können.</p>
<p>Es werden ein buntes Programm, Snacks &amp; Getränke in gemütlicher Atmosphäre, barrierefreier Zugang &amp; ein offenes Ohr geboten. Das inklusive Freizeitangebot richtet sich an alle Menschen ab dem 27. Lebensjahr. Bei der Übergabe der Spende in Höhe von 500 € an die freudestrahlende Leiterin Sonja Schumacher und ihre Gäste ließen es sich die Radler der Staubwolke nicht nehmen, in Vereinskleidung zu erscheinen. Für kurze Hosen war es allerdings zu kalt. Der Betrag wurde zur Anschaffung eines Jakkolo-Spieles und eines Satzes Haushaltsschürzen für die dort regelmäßig stattfindenden Kochkurse verwendet. Zum Abschluss des netten Empfangs wurden die Spender zum Dank mit Tomatensuppe und Häppchen sowie alkoholfreien Cocktails bewirtet. Seit Oktober ist das „Grenzenlos“ als Begegnungsstätte von mittwochs bis samstags an den Nachmittagen geöffnet. Das Cafe befindet sich in Bergisch Gladbach, Hauptstraße 293-297.</p>

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		<title>NRW Winterbahn Meisterschaften U17</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/wettkaempfe/nrw-winterbahnmeisterschaften-u17/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2019 12:18:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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			<p>4 Tage spannender Radsport boten die U17 Nachwuchsfahrer der Jahrgänge 2004 und 2005 bei den diesjährigen Winterbahnmeisterschaften in Büttgen, die  Omniums Disziplinen stellten sich aus  3 Punktefahren, 2 Ausscheidungsfahren, Temporennen sowie 2 Scratch Rennen zusammen. Dazu gab es an allen 4 Tagen einen Madison Wettbewerb, hier siegte Leon mit Partner Torge Schmidt gleich an 2 Tagen.</p>
<p>Mit über 28 Startern aus NRW, Baden-Württemberg sowie einer Auswahl-Mannschaft aus Luxemburg galt es sich jeden Tag aufs neue für die Finalläufe der besten 20 Fahrer zu Qualifizieren.  Nach 2x Platz 3 und 1x Platz 2 am ersten Wochenende ging es auf Platz 3 liegend mit 2 Punkten Rückstand auf Platz 2 und 3 Punkten Vorsprung auf Platz 4 am letzten Wochenende in die letzten beiden Wettkampftage.</p>
<p>Mit Platz 3 im Scratch (Rennen auf Endspurt ) sowie nach kleinen taktischen Fehlern Platz 3 im Temporennen, kam es zum erwarteten engen Finale am Sonntag. Hier bewies Leon am Sonntag jedoch erneut Nervenstärke, im Scratch Rennen konnte er sich mit einer 4 Mann starken Gruppe aus dem Feld absetzen u.a. bestückt mit 2 Deutschen U17 Nationalfahrern, bereits vor Eingang in die letzte Runde setze Leon hier überraschend früh zu einem langen Spint an und siegte knapp vor U17 Nationalfahrer Ben Felix Jochum aus Wuppertal.</p>
<p>Im abschließenden Punktefahren, reichte Platz 6 um den 2 Platz in der Gesamtwertung als jüngster Teilnehmer der U17 sicherzustellen. Der Sieg ging verdient an U17 Nationalfahrer Malte Rottmann (Plettenberg), auf Platz 3 landete der derzeit in der Bundesjugensichtung auf Platz 7 liegende Torge Schmidt (Rheinbach).</p>

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		<item>
		<title>Inaktiventreff</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/inaktiventreff/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Dec 2019 12:18:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://staubwolke.thsurf.de/?p=735</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://staubwolke-refrath.de/verein/inaktiventreff/">Inaktiventreff</a> erschien zuerst auf <a href="https://staubwolke-refrath.de">RSV Staubwolke Refrath</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid vc_column-gap-35"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>am 2.12. trafen sich auf Einladung des Vereins 15 Staubwolke-Mitglieder und Ehemalige im Cafe Credo zum Frühstück. Dort wurden natürlich alte Geschichten ausgetauscht und an Heldentaten erinnert aber auch die aktuellen Sportgeschehnisse des Vereins und im Radsport unter die Lupe genommen. Man war sich einig, dass eine Wiederholung des Treffs angestrebt wird.</p>

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		<title>LVM Cross</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/wettkaempfe/lvm-cross/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Nov 2019 12:16:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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			<p>In den Vorbereitungen auf die kommende Straßensaison stand an diesem Wochenende ein kleiner Test in Form der LVM Cross in Hürth Kendenich auf dem Programm. Bei besten Bedingungen gingen 25 Fahrer der U17 an den Start. Gleich nach dem Start setzte sich eine fünfköpfige Spitzengruppe mit Tom van der Valk, dem amtierenden Deutschen Vizemeister der U15, und seinem Bruder Lukas, Platz 5 bei der DM im Januar, ab.</p>
<p>Im stark besetzten Feld gab es auf dem schnellen Kurs viele taktische Spielereien, einer Attacke in der dritten Runde von Leon konnte nur Lukas van der Valk folgen. Unglücklicherweise zwang ein Schaltungsdefekt Leon nach einer weiteren Attacke in der vorletzten Runde zum Radwechsel. Das nutzte Lukas van der Valk und ging mit 8 Sekunden in Führung, was Leon Platz 2 einbrachte. Tom van der Valk folgte, durch einen Sturz ins Hintertreffen geraten, mit 90 Sekunden Rückstand auf Platz 3.</p>
<p>An den nächsten beiden Wochenenden stehen für Leon die NRW Winterbahn Meisterschafen und bis zum Jahreswechsel zwei weitere Cross Rennen an, bevor es im Januar in eine kurze aber wohlverdiente Pause geht.</p>

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	</div>
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		<title>Clubfete 2019</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/clubfete-2019/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Nov 2019 12:10:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>Unter dem Beifall der mehr als 70 Anwesenden wurden die diesjährigen Clubmeister, RTF-Meister und die Hermann-Hansmeier-Wertung geehrt. Die Sammelaktion der Cappuccino-Fahrer für einen gemeinnützigen Zweck wurde vorgestellt und die Spendenaktion zu Gunsten der Jugendkasse auf Initiative von Dirk brachte eine Gesamtsumme von 1.330,22 € ein. Das Büffett war wiederum sensationell &#8211; und auch das gemeinsame Auf- und Abbauen funktionierte hervorragend.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Führungsfahrer beim Martinilauf</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/fuehrungsfahrer-beim-martinilauf/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Nov 2019 11:44:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p><strong>6 Führungsfahrer sicherten die über 590 Läufer auf der matschigen 10km-Strecke vorne sowie als Schlussführer ab.</strong></p>

		</div>
	</div>

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<p> Dirk zeigte als Begleiter des Siegers war vom Tempo des Läufers sehr beeindruckt &#8211; der Sieger lief Streckenrekord mit einer Zeit von 34:15 min.!</p>
<p>Unsere Läufer Michael und Mark sind auch wohlbehalten im Ziel angekommen und erreichten folgende Resultate: Michael: 55:27 &#8211; 13. Platz Altersklasse sowie Mark: 57:34 min. &#8211; 5. Platz Altersklasse.</p>
</div>

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		<title>Erster Spinning Termin mit 16 Teilnehmern</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/erster-spinning-termin-mit-16-teilnehmern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Nov 2019 11:51:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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		<title>Traditionell Pommes essen statt Training</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/traditionell-pommes-essen-statt-training/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Oct 2019 10:52:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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		<title>Ergebnisse vom Wochenende</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/ergebnisse-vom-wochenende/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 11:00:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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			<p>Zum Abschluss der Saison standen für Leon am 5 und 6.10 in Bad Salzdetfurth die ersten beiden Rad Cross Bundesliga Läufe der Saison 2019/20 in der Klasse U17 an. Bei ersten Lauf auf einem mit Anstiegen und durch Regen schweren Rundkurses ging Leon als letzter ins Gelände, Grund war ein kettenschaden unmittelbar nach dem Start, die Kräftezehrenden Aufholjagd wurde am Ende mit Platz 8 belohnt.  Tags darauf ging es am gleichen Ort auf veränderter Strecke viel bergauf mit dazu kräftezehrenden Laufpassagen, nach gutem Start lag Leon direkt auf Platz 3-4 dich gefolgt von 2 weiteren Verfolgern.</p>
<p>Bis in die letzte Runde wurde es ein spannendes Rennen um die Plätze, jedoch schwanden zum Schluss etwas die Kräfte gegen die Jahrgangs älteren, dennoch reichte es noch zu einem großartigen 6 Platz.<br />
Nun geht es in eine längere Pause ohne Rad ink. Urlaub in der Sonne.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Santiago de Compostela</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/santiago-de-compostela/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2019 10:56:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>In der Zeit vom 1. bis 21. September 2019 unternahm unser Mitglied Uwe Berk, von Refrath startend, mit dem Rad eine Pilgerreise nach Santiago de Compostela.</p>
<p>Durch 5 Länder führte ihn der Weg über Birkesdorf, Aachen, Maastricht, Charlesroi, Paris, Chartres, Tours, Bordeaux, Biarritz, San Sebastian entlang des „Camino norte“, vorbei an Bilbao, Santander und Gijón nach 2380 km und gut 20.000 Höhenmetern, ohne wesentliche Komplikationen und bei durchweg gutem Wetter, schließlich nach Santiago.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Münsterlandgiro</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/muensterlandgiro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Oct 2019 11:03:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div class="vc_row wpb_row vc_row-fluid"><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper">
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			<p>Zum Rahmenprogramm beim Start der Profis in Emsdetten wurde ein Rennen für die Nachwuchsklassen angeboten. Hier nahmen unsere jüngsten Fahrer Lara und Jan sowie Lando teil. Beim letzten Rennen der Saison fuhr Jan den 5. Platz und Lara den 8. Platz in der U11 ein. Lando, letztes Wochenende bei seinem ersten Rennen am Eigelstein noch gestürzt, startete in Emsdetten und fuhr einen 10. Platz ein.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Leon überzeugt bei Bundessichtung in Frankfurt Oder</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/leon-ueberzeugt-bei-bundessichtung-in-frankfurt-oder/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Oct 2019 11:05:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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			<p>Im Rahmen der Nachwuchssichtung des BDR, welche bereits mit Punkten für 2020 gewertet wird und zudem als Sichtung zur Bildung des BDR Jugend Kaders 2020 zählt, belegte Leon von 63 Startern, als 2 bester des Jungen Jahrgangs sowie als gesamt 19 hervorragende Platzierungen.</p>
<p>Im Omnium legte er über 2000m in 2,26 min den Grundstein für die Top 20, mit einem 10 Platz im abschließenden Ausscheidungsfahren als bester des Jahrgangs 2005, zeigte er einmal mehr seine Ambitionen in der für ihn neuen Klasse der U17.</p>

		</div>
	</div>
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		<title>Rennergebnisse von Leon</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/rennergebnisse-von-leon/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2019 11:07:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
		<category><![CDATA[Wettkämpfe]]></category>
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			<p>Hier kurz und knapp die letzten Ergebnisse einer für Leon sehr erfolgreichen U15 Saison. Mit letztlich 20 Siegen ink. 5 Titeln bei den Landesmeisterschaften, Sieg beim NRW Nachwuchscup, weiteren 8 Plätzen auf dem Podium, sowie Platz 8 und 7 bei der DM bleibt sie ihm sicher noch lange in Erinnerung.</p>
<p><strong>Ergebnisse letzten 2 Wochen:</strong></p>
<p>11.9 VCS Bahntag in Köln, Platz 1</p>
<p>14.9 NRW Cup Quadrath Platz 3 nach zu vielen Attacken seitens Leon und einer harten Trainingswoche zur VB auf die Bundessichtung nächste Woche in FFO, reichte es dennoch zu Platz 3</p>
<p>22.9 LVM Bahn, in Solingen über 500m, 2000m sowie Punktefahren sehr stark alle 3 Rennen gewonnen, mit zudem sehr guten Zeiten auf der 385m Beton Bahn in Solingen.</p>
<p>Am Dienstag bei der Nacht von Büttgen steht für ihn der erste Start in der U17, zur 3000m Mannschaftsverfolgung wurde er nominiert, zwecks Vorbereitung auf die anstehende Bundessichtung am 27-29.9 in Frankfurt Oder.</p>
<p>Am 6.10 endet sie Saison, danach erfolgt eine 3 Wöchige Trainings und 5 Wöchige Rennpause bevor es im November mit 8 Cross Rennen sowie den Winterbahnmeisterschaften in die Vorbereitung auf die erste U17 Saison geht.</p>

		</div>
	</div>
</div></div></div><div class="wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6"><div class="vc_column-inner"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_images_carousel wpb_content_element vc_clearfix wpb_content_element"><div class="wpb_wrapper"><div id="vc_images-carousel-15-1776113349" data-ride="vc_carousel" data-wrap="false" style="width: 800px;" data-interval="0" data-auto-height="yes" data-mode="horizontal" data-partial="false" data-per-view="1" data-hide-on-end="true" class="vc_slide vc_images_carousel"><ol class="vc_carousel-indicators"><li data-target="#vc_images-carousel-15-1776113349" data-slide-to="0"></li><li data-target="#vc_images-carousel-15-1776113349" data-slide-to="1"></li><li data-target="#vc_images-carousel-15-1776113349" data-slide-to="2"></li></ol><div class="vc_carousel-inner"><div class="vc_carousel-slideline"><div class="vc_carousel-slideline-inner"><div class="vc_item"><div class="vc_inner"><a class="" href="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930124.jpg" data-lightbox="lightbox[rel-552-3640343963]"><img loading="lazy" decoding="async" width="495" height="600" src="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930124-495x600.jpg" class="attachment-medium" alt="" title="cache_2485930124" srcset="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930124.jpg 495w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930124-120x146.jpg 120w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930124-41x50.jpg 41w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930124-62x75.jpg 62w" sizes="auto, (max-width:767px) 480px, 495px" /></a></div></div><div class="vc_item"><div class="vc_inner"><a class="" href="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125.jpeg" data-lightbox="lightbox[rel-552-3640343963]"><img loading="lazy" decoding="async" width="800" height="600" src="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125.jpeg" class="attachment-medium" alt="" title="cache_2485930125" srcset="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125.jpeg 800w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125-768x576.jpeg 768w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125-195x146.jpeg 195w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125-50x38.jpeg 50w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930125-100x75.jpeg 100w" sizes="auto, (max-width:767px) 480px, (max-width:800px) 100vw, 800px" /></a></div></div><div class="vc_item"><div class="vc_inner"><a class="" href="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930126.jpg" data-lightbox="lightbox[rel-552-3640343963]"><img loading="lazy" decoding="async" width="337" height="600" src="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930126-337x600.jpg" class="attachment-medium" alt="" title="cache_2485930126" srcset="https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930126.jpg 337w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930126-82x146.jpg 82w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930126-28x50.jpg 28w, https://staubwolke-refrath.de/wp-content/uploads/cache_2485930126-42x75.jpg 42w" sizes="auto, (max-width:767px) 337px, 337px" /></a></div></div></div></div></div><a class="vc_left vc_carousel-control" href="#vc_images-carousel-15-1776113349" data-slide="prev"><span class="icon-prev"></span></a><a class="vc_right vc_carousel-control" href="#vc_images-carousel-15-1776113349" data-slide="next"><span class="icon-next"></span></a></div></div></div></div></div></div></div>
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		<title>Spendentour 2019</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/veranstaltungen/spendentour/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Sep 2019 11:15:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Verein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://staubwolke-refrath.de/veranstaltungen/spendentour/">Spendentour 2019</a> erschien zuerst auf <a href="https://staubwolke-refrath.de">RSV Staubwolke Refrath</a>.</p>
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			<p><strong>Köln</strong> &#8211; Rekordverdächtiges Wetter im Spätsommer, 40 glückliche Radfahrer und richtig viele Spenden! Gaby und Bruno Zollfrank von Staubwolke Refrath organisierten auch in diesem Jahr wieder ihre Rennradtour für „Wir<br />
helfen“ (https://www.ksta.de/region/wir-helfen) .</p>
<p>Bei Temperaturen jenseits der 20 Grad fuhren die Teilnehmer von Bensberg aus 100 Kilometer durchs Bergische Land, wobei satte 1400 Höhenmeter zu bewältigen waren.</p>
<p><strong>Staubwolke Refrath: 1000 Euro für „Wir helfen“</strong></p>
<p>Bruno Zollfrank hatte die Strecke einmal mehr mit viel Liebe ausgewählt. Am Start standen zwei Trinkflaschen, die als Spendenbüchsen herhalten mussten. Und sie waren prallgefüllt, nachdem jeder Teilnehmer seinen Beitrag beisteuerte. 1000 Euro kamen für „Wir helfen“ zusammen.</p>
<p>In Blankenberg gab es bei einer kleinen Pause Kaffee und Kuchen und im Ziel in Bensberg, warteten Frikadellen, Krautsalat und kühles Kölsch auf die Radsportler, die aus ganz Deutschland angereist waren, um dabei zu sein.</p>

		</div>
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			<p>40 Radsportler fuhren mit Staubwolke Refrath für den guten Zweck und<br />
sammelten Geld für „Wir helfen“<br />
Foto: Bödeker</p>

		</div>
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			<p>Bei unserer diesjährigen Spendentour kamen insgesamt 1.016,64 € zusammen.</p>

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		<title>Das erste Rennen für unsere Jüngsten</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/das-erste-rennen-fuer-unsere-juengsten/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Sep 2019 11:18:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>Am vergangenen Sonntag fuhren Jan und Lara bei der 44.Ausgabe des Erftpokals von Quadrath ihr erstes Radrennen. Hierbei belegte Jan einen 4. und Lara einen 13. Platz.</p>

		</div>
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		<title>08.09.2019 &#8211; DM im Mannschaftszeitfahren</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/08-09-2019-dm-im-mannschaftszeitfahren/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Sep 2019 11:22:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Verein]]></category>
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			<p>Mit großen Ambitionen gestartet, blieb am Ende nach 20 km in einer Zeit von 28.30 min Platz 7, 3 sek. fehlten für die Top 5 und wiederum 25 für eine Medaille.</p>
<p>Bis zur Wende schlug sich das U15 Team hervorragend und lag auf Medaille Kurs , ab Km 12 ließen die Kräfte etwas nach, dazu kamen ab km 14 , Rad technische Probleme bei einem Fahrer des Teams hinzu  , somit war trotz eines sehr starken Tages von Leon Arenz,der Rhythmus im Team gebrochen, dennoch versuchte man als Team geschlossen ins Ziel zu kommen was letztlich auch  gelang.</p>
<p>Sicher etwas unter Wert und den Erwartungen geschlagen ging es etwas enttäuscht auf die Heimreise, am Ende aber haben die Jungen wieder eine neue Erfahrung in Sachen Radsport erlebt.</p>

		</div>
	</div>
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		<item>
		<title>Clubmeisterschaft</title>
		<link>https://staubwolke-refrath.de/verein/clubmeisterschaft/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[nl]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 11:24:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Verein]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://staubwolke.thsurf.de/?p=571</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Beitrag <a href="https://staubwolke-refrath.de/verein/clubmeisterschaft/">Clubmeisterschaft</a> erschien zuerst auf <a href="https://staubwolke-refrath.de">RSV Staubwolke Refrath</a>.</p>
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			<p>Bei trockenem Wetter fanden sich 30 Staubwolkler plus zwei Gastfahrer zum Einschreiben am Ziel ein. Die Jüngsten wurden jeweils von einem Staubwolker begleitet &#8211; ansonsten starteten alle Teilnehmer mit einminütigem Abstand auf die 5,4 km lange Strecke. Der Streckenrekordhalter aus dem Jahr 2012 bleibt mit 9:32 min. weiter Christian Uelpenich. Nachdem alle Fahrer wohlbehalten das Ziel erreichten, durfte sich am von Elke und Mike Schneider gestifteten Büffett bedient werden. Anschließend ging es für eine große Gruppe wieder mit dem Rennrad zurück nach Refrath &#8211; und erst dann wurden alle Mitfahrenden ordentlich nass &#8211; was wie immer der Stimmung keinen Einbruch bescherte.</p>

		</div>
	</div>

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