Sicher und geschickt auf zwei Rädern: Staubwolke leitet Fahrrad-AG am Albertus-Magnus-Gymnasium

Fünf Wochen lang drehte sich am Albertus-Magnus-Gymnasium (AMG) alles ums Fahrrad: Gabi Zollfrank und Thomas Mertel von der Staubwolke Refrath haben dort eine Fahrrad-AG geleitet und den teilnehmenden Kindern das nötige Wissen und Können für mehr Sicherheit und Selbstständigkeit auf dem Rad vermittelt. Zum Abschluss konnten alle ihr Kids-Rad-Diplom erwerben.

Im Mittelpunkt der AG standen zunächst die Grundlagen: Wie sitzt der Helm richtig? Was muss vor einer Fahrt am Fahrrad überprüft werden? Dazu gehörten unter anderem Bremsen, Reifendruck und Sitzhöhe. Auch die richtige Kleidung, gut sichtbare Bänder und geeignete Schuhe waren Thema. Anschließend ging es auf dem Schulhof an die praktischen Übungen.

Mit jeder Stunde wurden die Anforderungen erweitert. Die Kinder trainierten das sichere Bremsen, das Spurhalten und das Kurvenfahren. In einem Parcours mit Hütchen übten sie enge Wendungen, das Fahren einer Acht und das langsame Balancieren beim Schneckenrennen. Auch Geschicklichkeitsaufgaben wie das Transportieren einer Trinkflasche von einem Tisch zum nächsten standen auf dem Programm. Hinzu kamen kurze Ausdauerfahrten, bei denen die Kinder ein Gefühl für das eigene Tempo und ihre Kondition entwickeln konnten.

Die fünfte und letzte Einheit führte die Gruppe schließlich auf eine gemeinsame zehn Kilometer lange Ausfahrt. Danach erhielten die Kinder ihr Kids-Rad-Diplom. „Es hat uns sehr viel Spaß gemacht, mit den Kids zu arbeiten“, bedankten sich Mertel und Zollfrank bei der Schule für das Vertrauen. Ob die AG fortgesetzt werden kann, soll noch geklärt werden.

Die fünf Wochen haben jedenfalls gezeigt: Mit etwas Übung, den richtigen Tipps und viel Freude am Radfahren lässt sich eine Menge für die Sicherheit und Selbstständigkeit junger Radfahrerinnen und Radfahrer erreichen.